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時間旅行 〜ako's diary〜

✨LA在住ヒプノセラピストのブログ✨

Things happen for a reason

人生が大きく変わる時、私たちには「きっかけ」というものが必要なようです。病気になって、はじめて食生活を見直す。人に褒められて、やっと自分の可能性に気付く。潜在意識ではわかっていることでも、目に見える形で現れない限り、人はなかなか決断が下せないのです。人間関係も同じです。衝撃的な出来事が発覚して、リレーションシップが崩壊する。実はずっと前から、その関係には幾つもの亀裂が生じていたのに…小さな終わりが...

Release your pain, now

私たちは多くの感情を親から引き継いでいます。幼い頃、親に言われたことが潜在意識に刻み込まれていて、その痛みから未だに解放されてない自分に気付くこともあるでしょう。何かのきっかけで、親への怒りが溢れ出ることもあるでしょう。自己否定のループから抜けられないこともあるかもしれません。そんな時、インナーチャイルドは癒しを求めています。今日はひとりで出来る感情のリリース法をお教えします。まず目を閉じて下さい...

Beautiful You

人生を良くしようと思う時、私たちは、まず何かを変えようと思います。この仕事を辞めて、もっと自分に合った仕事をしよう。この人と別れて、もっと自分を愛してくれる人をみつけよう。この街を離れて、もっと良い環境に移ろう。しかし環境を変えても、どこまでも付いてくるのは「自分」という相棒。自分が変わらない限り、今ある不満や欠乏感は消えません。人生を決定づけるのは、何が起きたかではなく、起きたことを、あなたがど...
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Smile at the world

「人間は考える葦である」という言葉通り、人間を人間で在らしめているのは、考えるという行為です。人類の進化と発展は、深く考えることによって成し遂げられて来ました。より便利に、より早く、より多くの…そんな欲望が、アイデアを生み出す原動力となってイノベーションを起こして来ました。加えて私たち人間には「知りたい」という絶え間ない欲求があります。答えを探して、調べたり、人に聞いたり、体験(実験)したり、それら...

数秘&カラー

うふふ💕atelier milaオーナーの真弓Carvalhoちゃんと、Aqua Beauty Houseオーナーの早川亜希子ちゃんと、久しぶりのランチ。彼女達とは本当に長〜いお付き合い。信頼できる大切な魂友たちです。今日はハッピーライフアドバイザーの亜希子ちゃんが、日本で数秘&カラーを勉強して来たということで、真弓ちゃんと私の運勢を鑑定して頂きました。いや〜〜面白かった‼︎あまりに的を得ていて笑い転げる成熟乙女3人。私たち、宇宙人と子ど...

幸せはいつもここにある

日本の集中豪雨のニュースには驚きました。多くの方が犠牲になったと知り、胸が痛むばかりです。ご冥福と共に、早い復興をお祈り致します。同じ頃、ロサンゼルスでは記録的な猛暑に見舞われました。ハリウッドで摂氏43度!私の住む海岸近くの涼しいエリアでさえも35度を超えました。日本同様こちらでも、年ごとに亜熱帯気候に近づいているような気がします。世界的異常気象は、地球の浄化なのでしょうか…そんな暑かった週末、敬愛...

サボテンの花

怖い夢を見て目が覚めました。力のある人が私を追い詰める夢です。その人は社会的地位のある人で、財力もあり、腕力もある人。「お前が邪魔なんだよ」その人は、私を壁側に追い詰めて行きます。薄い壁の向こう側は崖、ドンと押されれば壁と共に奈落に落ちて行く運命。私は力が抜けて、手も足も、言葉さえも、出ません。助けを求めようにも、口がきけなくなっているのです。英語を忘れ、日本語も話せなくなっている…どうして? どう...
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Fill your life with joy〜人生は楽しむもの

今日は日系老人ホームKEI-AIでのボランティアの日。仕事の合間、不定期にお手伝いさせて頂いてます。もうすぐ独立記念日🇺🇸ということで、花火のデコレーションを皆さんと一緒に作りました。最初は乗り気でなかった方も、出来上がってくると「It’s pretty!」とニコニコ顔。皆さん、口々に「綺麗ね〜」と嬉しそうでした。ここに来る度、元気を頂きます。前回も書きましたが、人生は楽しむもの。私にとって、ここでのお手伝いも、DV被...

てっちゃんの一周忌

愛犬てつこが天国へと旅立って1年経ちました。ご飯とお水のボウルは、元の場所にそのままあります。いるんです。今もここに。2011年に先に虹の橋を渡ったビーグルのよしこも側にいます。ひょうきんな三郎はどうしているのかな?離婚のときに元夫に引き取られた甘えん坊。きっと可愛がってもらってることでしょう。人も犬も、この世に生を受けた者は皆、生まれた瞬間から死に向かって生きます。誰にも平等に、死はやって来ます。ど...

Surrender〜委ねる

運命にはふたつの意味があります。自分で「運ぶ命」と、誰かに「運ばれる命」運命は自分の意志によって創造すると同時に、出会った人によっても大きく変化して行くものです。人知を超えたSomething Great(大いなる存在)によって、思いがけない方向へと運ばれることもあります。人生に「if」はないと言いますが、本当にそうでしょうか?映画「La La Land」のラストシーンのように、今ここにある現実のすぐ隣には、別のパラレルワー...

Don’t blame yourself

いま苦しいあなたへ、自分を責めない。人を責めない。愛の目で世界を眺めてください。執着を手放してください。人は一瞬で変われるのです。思考は、過去の連続、過去の延長線上、ではありません。何かのきっかけで世界の見方が180度シフトすることもあれば、何のきっかけもなしに、突然新しい考えがひらめくこともあるのです。いま起きていることが辛くてたまらないのではなく、その痛みは過去の傷だということに気付いて下さい。...
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Freedom to choose your attitude

あらゆるものを奪われた人間に残されたたった一つのもの、それは与えられた運命に対して自分の態度を選ぶ自由、自分のあり方を決める自由である。「夜と霧」(ヴィクトール・フランクル)の一節。離婚の苦しかった時期に出会った言葉です。この言葉に支えられ、私は顔を上げることができました。どんな状況下においても尊厳を失ってはいけない。この想いが、自分を被害者に貶めることなく、前を向かせてくれたのです。「なぜこんな酷...

Fluctuation〜揺らぎ

私の暮らしにはキャンドルが欠かせません。天然のソイキャンドルに、好みのアロマ精油を滴らし火を灯します。ゆらゆらと不規則に揺れるキャンドルの炎。見つめていると、深いリラックス状態(ヒプノ状態)に入っていきます。とても心地良く癒される感覚…この不規則なリズムは、自然界にのみ存在するリズムなのだそう。たとえば…波の音、星の瞬き、木漏れ日、風にそよぐ葉っぱや、雨音もそうです。なぜ自然の揺らぎは、これほどまでに...