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時間旅行 〜ako's diary〜

✨LA在住ヒプノセラピストのブログ✨

Who is your real enemy?

アメリカに長く住んでいますが、今ほど国民が分断していると感じることはありません。民主党 vs 共和党富裕層 vs 貧困層トランプ派 vs 反トランプ派ディープステイト vs ???今ほど先の見えない時代はなく、その不安感が人々を混乱させ、分断を深めている気がします。誰と誰が敵対していて、誰と誰が繋がっているのか、本当のところはよくわかりません。そもそも私たち人間は、自分の信じたいことしか信じません。例えばトランプ...

Staying Power

「何をやっても続かないんです」そう仰るクライアントさんがいました。人を動かすきっかけは、2種類あります。頭から”絞り出す“モチベーションと、魂から”湧き出る“インスピレーションです。モチベーションとは意欲または動機付けのこと。努力して上げ続けなければなりません。一方、インスピレーションは閃きです。自然に湧いて来るものだから、努力は要りません。振り返ると私の人生も、モチベーションとインスピレーションの繰...

Things happen for a reason

人生が大きく変わる時、私たちには「きっかけ」というものが必要なようです。病気になって、はじめて食生活を見直す。人に褒められて、やっと自分の可能性に気付く。潜在意識ではわかっていることでも、目に見える形で現れない限り、人はなかなか決断が下せないのです。人間関係も同じです。衝撃的な出来事が発覚して、リレーションシップが崩壊する。実はずっと前から、その関係には幾つもの亀裂が生じていたのに…小さな終わりが...

Freedom to choose your attitude

あらゆるものを奪われた人間に残されたたった一つのもの、それは与えられた運命に対して自分の態度を選ぶ自由、自分のあり方を決める自由である。「夜と霧」(ヴィクトール・フランクル)の一節。離婚の苦しかった時期に出会った言葉です。この言葉に支えられ、私は顔を上げることができました。どんな状況下においても尊厳を失ってはいけない。この想いが、自分を被害者に貶めることなく、前を向かせてくれたのです。「なぜこんな酷...

Seed of Happiness

失って初めてわかることがあります。ナチス支配下のアウシュビッツ強制収容所での話です。(奇跡的に生還した心理学者フランクル博士の著書から)死を目前にしながらも、笑顔を絶やさない女性がいたそうです。不思議に思ったフランクル博士は彼女に尋ねました。「何がそんなに楽しいのですか?」「私は運命に感謝しています。こんな酷い目に合わされなければ、私はこれまでの幸せな生活を振り返ることはなかったから。実に傲慢な一生...